안젤리카 차의 7가지 효능과 부작용

안젤리카 뿌리는 안젤리카 뿌리를 끓여서 만든 차입니다.

당귀는 대표적인 한약재 중 하나로서 참당귀, 중국당귀, 중국당귀, 서양당귀 등 다양한 종류가 있다.

약효를 얻기 위해 생약으로 삶거나 차로 끓여서 많이 섭취한다.

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당귀차는 만드는 법만 배우면 만들기 어렵지 않습니다.

적정 비율은 말린 당귀 10g당 물 300~500ml 정도라고 합니다.

물이 끓기 시작하면 약불로 줄여 오래 끓인 후 마신다.

당귀차, 당귀차, 생강당귀차 등 다른 재료와 함께 끓여서 당귀뿌리를 만드는 방법도 있습니다.

안젤리카 차의 효능

1. 혈관 건강 당귀차는 혈관 건강에 좋습니다.

특히 혈액을 정화하고 혈액을 생성하는 조혈작용이 탁월합니다.

혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추기 때문에 고혈압과 동맥경화 예방에 도움이 된다고 합니다.

2. 여성 건강 당귀 차는 특히 여성에게 많은 이점을 제공합니다.

예로부터 부인과 질환의 약으로 사용되어 왔습니다.

여성의 냉증, 산후회복, 월경불순을 치료하는데 좋다.

또한, 자궁 기능을 조절하는데 도움을 주어 자궁 건강에도 좋다고 합니다.

3. 항산화 효과 당귀차에 풍부한 항산화 성분과 비타민E가 강력한 항산화 효과를 발휘합니다.

이것은 우리 몸에서 나쁜 산소 라디칼을 제거합니다.

세포노화를 억제하고 각종 성인병 예방에 도움을 줍니다.

4. 진통 효과 당귀차는 진통제로서의 효과도 있습니다.

두통, 허리통증, 생리통 등 각종 통증을 완화하는데 효과적입니다.

통증 완화 및 진정을 위한 약초로 사용됩니다.

5. 빈혈 예방 당귀차는 빈혈에 좋은 약입니다.

안젤리카는 혈액 보충 효과가 있습니다.

적혈구를 생성하여 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다.

특히 당귀와 천궁을 함께 달여 마시면 빈혈 치료에 더욱 효과적이라고 합니다.

6.면역력 향상 당귀차는 면역력 향상에 좋다고 합니다.

안젤리카 차는 항균 및 항바이러스 효과가 뛰어납니다.

세포면역력을 향상시켜 우리 몸의 면역체계를 강화하는데 좋다고 합니다.

7. 변비 완화 당귀차의 효능 중 하나는 변비 치료입니다.

안젤리카는 장으로의 혈류를 개선하고 장의 운동성을 촉진하는 데 도움이 된다고 합니다.

배변활동을 원활하게 하고 변비치료에 도움을 준다고 합니다.

안젤리카 차 부작용

당귀차를 장기간 과다복용할 경우 인후통, 자궁수축, 발열, 설사 등 다양한 부작용이 나타날 수 있다고 합니다.