칼슘이 많은 음식을 먹는 방법이 있습니다.

안녕하세요. 떡이에요:-)년이 갈수록 더 먹게 되더라구요.그것은 바로 영양제^^대학생 때는 있어도 마시지 않았지만, 지금은 스스로 조사하고 마시게 된다.

원래 칼슘이 많은 음식은 우유나 치즈, 멸치의 반찬도 밥 먹을 때마다 마시면 기는 하는데 영양제가 필요하다고 생각하고 일반 칼슘제를 구입한 뒤 먹고 있고 마그네슘, 비타민 D와 함께 먹으면 그 결과가 더 좋다고 해서, 3종류가 들어 있는 올인원 제품을 알아봤습니다.

소위 카르마 디!
라는도록 구성하고 판매하는 보조제가 꽤 많았지만 저는 그 중에서 닥터 화이팅 제품을 섭취하고 있습니다.

닥터 파이트 칼마디는 소화 흡수에 좋은 식물성 해조 칼슘을 원료로 사용했대요!
이 원료는 탄산 칼슘보다 심혈관 질환 발생 가능성을 낮추고 위장에 흡수되게 소화하는 데 훨씬 긍정적으로 반응한답니다.

”바다의 야채”로 불리는 광선이나 해류의 같은 자연적인 요소에 의해서만 자란 해조류에서 추출한 것으로, 안전성은 인증되었습니다.

또 이 제품을 추천할 수 있는 원료가 있습니다.

폴리 감마 글루탐 산이라는 성분에서 콩을 이용하여 만든 한국의 전통적으로 살펴보다”청국장”의 발효 과정에서, 짚, 콩이 종피에 사는 고초균에서 발견된 물질입니다.

놀랍게도 칼슘 흡수율을 높이는 기능이 있으므로 칼슘을 단독으로 섭취했을 때보다 이 새 기능성 재료가 있는 것을 먹을 때가 흡수율이 증가했다는 연구 결과가 있다고 합니다.

칼슘은 흡수율이 낮다는 단점이 있으므로, 마디마디를 고를 때는 이 두가지 요건을 반드시 우선적으로 선택하시면 좋습니다.

닥터 파이팅 칼슘, 마그네슘, 비타민 D칼슘이 중요한 이유를 아시죠?뼈의 형성과 상태 유지에 가장 큰 영향을 미칠뿐 아니라 치아의 구성 성분으로 보존됩니다!
그래서 엄마들은 아이들에게 어려서부터 우유 같은 칼슘이 많은 음식을 많이 먹이려 합니다!
그러나 칼슘은 흡수율이 낮은 것으로 알려진 영양소이어서 음식만 먹고는 충분히 몸에 보존시키는 것이 안 된다고 합니다.

영양제 하나를 꾸준히 마시는 게 가장 간편하고 결과적으로도 좋습니다.

칼슘이 모자라면 골다공증 골 감소증 같은 뼈의 문제 외에도 뇌 중풍 또는 여성의 경우에 월경 전 증후군을 유발하고 지방 이상증 같은 만성 질환에도 범위를 미치기 때문에 섭취에 신경을 써야 하는 영양소입니다.

닥터파이트, 칼슘, 마그네슘, 비타민D 칼슘이 중요한 이유 아시죠?뼈 형성과 상태 유지에 가장 큰 영향을 줄 뿐만 아니라 치아 구성 성분으로 보존됩니다!
그래서 엄마들은 아이들에게 어렸을 때부터 우유 같은 칼슘이 많은 음식을 많이 먹이려고 해요!
그런데 칼슘은 흡수율이 낮은 것으로 알려진 영양소이기 때문에 음식만 먹어서는 충분히 몸에 저장시킬 수 없다고 합니다.

영양제 하나를 꾸준히 먹는 것이 가장 쉽고 결과적으로도 좋습니다.

칼슘이 부족하면 골다공증 골감소증과 같은 골 문제 외에도 뇌졸중 또는 여성의 경우 생리전 증후군을 유발하고, 이상지질혈증과 같은 만성질환에도 범위를 미치기 때문에 섭취에 신경써야 하는 영양소입니다.

제품 박스를 열어보시면 안내문과 칼의 마디가 들어있습니다.

짜잔~ 이렇게 생긴 용기가 나오는데 영양제 용기 디자인이 너무 예쁘지 않나 ㅎㅎ한박스에 90알 들어있어요!

뚜껑을 열어보니 다시 한 번 캡으로 막혀 있었고 안에는 비닐로 완충제가 들어 있었습니다.

알약의 크기가 너무 크면 먹기 힘든데 사이즈도 작은 편이라 삼키는데 불편함이 없었어요!
귀여운 크기라 목넘김 소스 무스 – 계속 먹고 있는데 성분이 모두 식물성 원료로 만들어져 있어서 그런지 체하거나 하는 부작용도 없고 쾌적했어요.그렇죠, 칼슘을 섭취할 때 비타민D가 함께 들어가면 혈청 이온화 칼슘 농도를 정상화해서 골격근에 좋은 결과를 낼 수 있다고 합니다.

또 비타민D가 충분한 상태에서는 칼슘 흡수율이 30~40%까지 올라간다고 하니까 카르메디 제품이 좋대요.그중에서도 천연 비타민 D3로 구성되어 있는데 체내 활성도가 높고 중금속의 위험에 노출되지 않은 성분이라고 합니다.

닥터파이트라는 브랜드 자체가 식물성 원료, 비건, 유기농 사용을 목표로 하고 있고 나오는 캡슐까지도 식물성으로 만들고 함유된 모든 성분에 대한 정보를 다 공개해서 그런지 2년째 고객만족도 1위 브랜드로 유명하거든요.기존 다른 제품보다 큰 장점으로 생각되는 건전성분 100% 식물성 원료로 섭취 후에도 속쓰림이나 불쾌감의 부작용이 없고 무부형제, 무첨가물로 더욱 안심하고 드실 수 있을 것 같습니다.

어린이, 임산부, 노인 모두 섭취 가능!
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또한 식물성 폴리감마글루탐산 함유로 높은 칼슘 흡수율에 도움을 주는 점.장점 가득!
닥터파이트 카르메디-칼슘이 많은 음식이 부족해 필요한 영양소를 한꺼번에 섭취하고 싶은 분-성장 발육과 골격 형성이 필요한 성장기 청소년-칼슘 필요량이 증가하는 임산부 또는 수유부-뼈와 치아가 약해지기 쉬운 노인-골다공증 발생 위험을 줄이고 싶으신 분-식물 성분의 골영양제를 찾으시는 분-흡수율이 높고 몸에 안전한 해조칼슘을 섭취하고 싶으신 분, 이런 분들께 추천드립니다:) 온 가족이 함께 섭취할 수 있다!
닥터파이트 칼슘 마그네슘 비타민D 건강관리 앞으로 꾸준히 글을 받았습니다.