(용인헬스) 너도 할 수 있어! 복근 만들기
안녕하세요, 퍼스트피트니스 은냥냥입니다. 다들 좋은 한 주 보내고 계신가요?? 이번 여름은 정말 더운데요ㅠ 여름방학 동안 맛있는 음식을 많이 먹어서 살이 찐 것 같아요. 용인헬스 여러분도 뱃살이 걱정되시죠?? 그래서 오늘은 복근 만들기 운동에 대해 알려드리려고 합니다! 먼저 복근 운동을 할 때 주의해야 할 점을 알려드리겠습니다. 용인헬스 바른자세 웨이트 트레이닝을 할 때는 바른자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. … Read more